Die Heilungsmatrix

Zur Psychologie von Kranksein und Heilung

Wien (pts009/10.11.2005/09:00) In dem kürzlich erschienenen Buch unternimmt der Autor den Versuch, einen aus der inneren Wirklichkeit von Kranksein und Heilen abgeleiteten und zugleich systematischen Zugang zu Heilung herzustellen. Im ersten Teil des Buches, der den Titel Matrix trägt, steht die Erforschung jener inneren Faktoren im Mittelpunkt, die Kranksein verursachen. Der zweite Teil, mit dem Titel Heilungsmatrix, gilt der Suche nach Strategien, mit denen Heilung wirksam unterstützt werden kann.

INHALT

Vorwort .................................................... 7

Über das Heilen ................................................... 11
Lebenskraft * Gesundheit * Äußere Behinderungen *
Innere Behinderungen * Behandeln * Heilen *
Körperseelegeist * Der gute Egoismus * Das Modell *
Zentrale Merkmale

DIE MATRIX
Der erste Sektor: Bewegung und Haltung .................................. 37
Kraft und Spannung * Nicht-bewusste Spannung *
Die emotionale Grundlage von Spannung *
Aufmerksamkeit löst Spannung *
Die Dynamik der Aufmerksamkeit

Der zweite Sektor: Energie .......................................................... 48
Qi * Energie und Atem * Energie und Emotionen *
Energie und Denken

Der dritte Sektor: Atem ............................................................... 55
Die fünfte Himmelsrichtung * Körperliche Spannung und Atem *
Gefühle und Atem * Denken und Atem

Der vierte Sektor: Emotion .......................................................... 62
Unmessbare Gefühle * Der dritte Weg *
Die Fahrzeuge des Fühlens * Umgang mit negativen Gefühlen *
Das Herz des Fühlens und Gefühle des Herzens *
Mit dem Herzen heilen

Der fünfte Sektor: Denken ........................................................... 77
Behinderungen des Denkens * Emotionale Fossilien *
Denken anstatt * Problemlösendes Denken *
Denken in Mustern * Bewegen und Denken * Stille *
Widerstand * Ein Spezifikum inneren Lärms * Denken und Fühlen

DIE HEILUNGSMATRIX
Der erste Sektor: Die Kraft des Schmerzes ........................ 101
Ein unerwünschter Gast * Funktionen des Schmerzes *
Absichtliches Leiden * Schmerz und Leiden *
Das Unerträgliche ertragen * Kritische Schmerzmasse *
Schmerz und Anstrengung * Schmerz verstehen und nutzen *
Camouflage

Der zweite Sektor: Die Kraft des Ja und Nein ...................... 125
Ja und Nein in Bewegung und Haltung * Ja und Nein im Atem *
Ja und Nein im Fühlen * Positives und negatives Denken *
Übereinstimmung * Das Primär-Ja * Der Ja/Nein-Fingerabdruck *
Buridans Esel * Die Falsche Eins * Mit Ja und Nein arbeiten

Der dritte Sektor: Die Kraft des Nicht-Tuns ......................... 147
Die Schwierigkeit mit dem Loslassen * Das große Theater *
Identifikation * Das Falsche Ich * Duplizierung *
Eine Insel im Strom der Zeit * Reise zum Nicht-Tun *
Atem und Aufmerksamkeit * Das Ich bezieht sich auf sich selbst *
Die Atemmaske * Atmung * Nicht das Ich, sondern es atmet *
Fülle und Leere * Praxis des Stehens * Das Tun im Atmen

Der vierte Sektor:
Die Kraft der zweiten Entscheidung ..................................... 210
Magnetische Muster * Was im inneren Ofen vor sich geht *
Ein Ort der Kraftlosigkeit * Emotionale Logik *
Ein Ort der Kraft * Die Attraktivität negativer Gefühle *
Der Preis der Hingabe * Die Mitte des Fühlens *
Die Wächter der Mitte * Das Definitionsproblem *
Der Weg ins Territorium * Das himmlische Lächeln *
Die Macht der Gewohnheit

Der fünfte Sektor: Die Kraft der Wahrheit ............................ 256
Konkrete und abstrakte Wahrheit * Wahr und richtig *
Persönliche Wahrheit * Der bestmögliche Spannungszustand *
Freies Denken * Aktives und Passives Denken *
Denken und Bewusstsein * Persönliche Wahrheit und Selbstbild *
Schwerttanz

Nachwort ............................................................................... 287

Die Heilungsmatrix, Wolfgang Hämmerle; Ibera-Verlag. In allen Buchhandlungen.
Preise: Österreich und Deutschland Eur 22, Schweiz sFr 37.

Aussender:	pts - Presseinformation (A)
Ansprechpartner:	alphaconsulting
E-Mail:	office@alphaconsulting.cc