Die neue "Doppelklick-Diät" SlimCoach

5 Tage kostenloses Testprogramm mit Online-Support der Gesellschaft für Ernährungsmedizin

Bad Aachen (pts027/23.08.2004/14:00) Jetzt macht Sie das Internet schlank, denn das von den Ernährungsexperten der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik in Bad Aachen entwickelte interaktive Erfolgsprogramm SlimCoach zur vernünftigen, gesundheitlich völlig unbedenklichen Gewichtsreduktion steht Interessierten ab sofort kostenlos zu einem fünftägigen Test zur Verfügung, freut sich heute Gesellschaftssprecher Sven-David Müller.

Eine Gewichtsreduktionsstrategie, die von Erfolg gekrönt sein soll, muss laut der Deutschen Adipositas Gesellschaft (DAG) immer auf drei Säulen fußen: Eine Ernährungsumstellung, Bewegungssteigerung und nachhaltige Essverhaltensänderung greifen dabei zahnradmäßig ineinander und bringen die Kilos dauerhaft und auf gesunde Art und Weise zum Schmelzen, erklärt Müller. Das interaktive Gewichtsreduktionsprogramm, der SlimCoach, berücksichtigt diese Leitlinie und hat so schon zahlreiche Übergewichtige zu ihrem Wunschgewicht geführt.

Ein umfassender medizinischer Eingangs-Check-Up hilft dem betreuenden Team das individuell bestmögliche Programm für den Nutzer auszuarbeiten, so Müller. Der SlimCoach fertigt über 13 Wochen hinweg vielfältige Speisepläne, die täglich köstliche und einfach nachzukochende Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie zwei Low Carb Zwischenmahlzeiten beinhalten und auf Energiebedarf und Gesundheitszustand des Nutzers abgestimmt sind. Die SlimCoach-Nutzer erhalten die Speisepläne alle zwei Tage per E-mail. Um die zweite Säule einer erfolgreichen Gewichtsreduktionsstrategie zu bedienen, enthält das Programm weiterhin einen reich bebilderten Fitnessteil, der einfach durchzuführende, aber effektive Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Steigerung der Kondition enthält. So erreichen die Nutzer nicht nur den Effekt der Gewichtsabnahme, sondern erleben auch die Aspekte eines aktiven Lebensstils als positiv, denn die Lebensfreude lässt sich durch mehr Bewegung schlagartig steigern, meint Müller.

Um Abnehmende "bei Laune" zu halten und Rückfälle in alte Verhaltensweisen grundlegend zu vermeiden, enthält der SlimCoach weiterhin ein regelmäßiges "feed-back", das den Nutzern ihre Erfolge regelmäßig vor Augen führt und für die ernährungsmedizinischen Betreuer des SlimCoach eine Erfolgskontrolle darstellt - ein wichtiger Motivationsfaktor, so Müller. Ergänzend zum Ernährungs-, Fitness- und Motivationsprogramm abonnieren Interessierte mit dem SlimCoach Entspannungsübungen, aktuelle Informationen rund um das Thema "Abnehmen", Abnehmtipps und -tricks, einen Newsletter sowie ein ausführliches Lebensmittel- und Ernährungslexikon.

Häufig leiden "Neuschlanke" nach der Therapie unter dem Problem, das mühsam erreichte Gewicht nicht dauerhaft halten zu können - der Jojo-Effekt lässt grüßen, so der Experte. Eine Gewichtsreduktionstherapie begleitet Betroffene ein Leben lang, denn bei Wiederaufnahme von alten Verhaltensweisen legen sich die ungeliebten Kilos blitzschnell wieder auf Hüften, Po und Co. Nicht mit dem SlimCoach: Da Betroffene ihn über das Internet benutzen, bietet er 365 Tage im Jahr, 24 Stunden täglich kompetente Hilfe. Brennende Fragen sind schnell beantwortet und über den Chat unterstützen sich die Nutzer gegenseitig, unterstreicht Müller. Der SlimCoach macht es möglich, das persönliche Gewichtsproblem von jedem internetfähigen Computer der Welt aus, ohne Erfolgs- oder Erwartungsdruck von außen, individuell und persönlich betreut sowie medizinisch kontrolliert in den Griff zu bekommen und setzt so ein Zeichen gegen die traurigen Geschichten von gesundheitsgefährdenden Crash-Diäten.

Derjenige, den das 5-tägige Testprogramm überzeugt hat, kann das 13-Wochen-Komplettprogramm für 19,95 Euro abonnieren. Weitere Informationen und die Anmeldung sind auf der Seite http://www.slimcoach.de oder über die Homepage der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik http://www.ernaehrungsmed.de verfügbar. Hier sind auch weitere Informationen rund um das Thema Ernährung zu finden. Der telefonische Ansagedienst der Gesellschaft steht rund um die Uhr unter 0241/9610313 zur Verfügung.

Tipp zum Jahr der gesunden Ernährung 2004: Thymian ist ein vielseitig anwendbares, sehr aromatisches Gewürz. Thymian enthält bakteriostatisch wirkende ätherische Öle und verschiedene sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe. Er passt gut zu Gemüse, Fleisch, Fisch und Eintöpfen. In der Medizin wird er als Husten- und Einreibemittel verwendet.

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